Buchrezension

Das Rushing Woman Syndrom(mko) Rushing kommt aus dem Englischen und wird  mit  stürzen, eilen, hasten übersetzt – all das gehört heute fast selbstverständlich zu unserem Alltag: Dauerstress – aber welche Folgen hat er auf Körper und Seele? Bekannt ist, dass besonders Frauen, häufig durch die Doppelbelastung als Mutter und Berufstätige, permanent im Stress sind, unter Zeitdruck stehen – rushing woman. Häufig unbewusst, …mehr

(mko) „Unser eigenes Lied, unser ureigener Tanz ist bei vielen von uns gezähmt worden. Lasst uns deshalb Forscherinnen sein, die sich wieder an ihre wilde Ur-Natur und an ihre Herzenswünsche erinnnern“ +/0+/

Auf dem Weg zur „Wieder“- Entdeckung der „ Beautiful Old WOman“ in uns selbst, hilft uns Renate Daimler und nimmt uns mit auf ihren eigenen Weg. Sie erzählt darüber hinaus von Frauen, die ganz individuell ihre innere und Äußere Freiheit gefunden haben.
Für alle, die Älterwerden auch mal mit einem Augenzwinkern verbinden.

Titel: Wir wilden weisen Frauen – Von der Kunst des Älterwerdens
Autorin: Renate Daimler, Journalistin, Systemische Beraterin, Lehrtrainerin, wohnhaft in Wien/Österreich, hat bereits zahlreiche Sachbuch-Bestseller veröffentlicht. 2013 einen ersten Roman.

Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 256 Seiten, 3. …mehr

Weaver ba3c4e78758ae446c805cd0f60a0ae87(mko)  Für Schauspielstar Hugh Hackmann ist die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Libby Weaver  eine „Wundertüte für die Erreichung und Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden“. Ihre Bücher sind Bestseller. Libby Weaver zählt 9 Bausteine auf und lüftet das Stoffwechsel-Geheimnis, um schlank zu werden und zu bleiben.
Warum tut sich auf der Waage nichts trotz Sportprogramm und …mehr

Basenfasten deluxeDie Zubereitung des „Zungenschmeichlers“ –  Avocadocreme mit getrockneten Tomaten und Kartoffelcroutons verführt auf den ersten  Blick, als echtes Gourmet-Highlight entpuppt sich auch „Cubio“ eine Suppe mit Zimtkartoffeln, Mandelmilch und einer Prise Jaipur Curry oder  „Sweet Potatoes, Mushrooms & Wheatgrass „ –  Gourmetgerichte, die Sabine Wacker und Sascha Fassot  für ihr …mehr

(mko) Ein Ratgeber klärt auf: Was bezahlen die Kassen – was  nicht? Bei den so genannten Igel-Leistungen oder individuellen Gesundheitsleistungen sind viele Patienten überfordert. Was Sie über private Zusatzleistungen wissen müssen, darüber informiert dieser Ratgeber der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen e.V.

Auszug: Vermutlich mehr als eine Milliarde Euro haben im Jahr 2012 Patienten in Deutschland …mehr

Was und wie wir essen, wirkt sich auf unsere gesamten Körperfunktionen aus – und auf unseren Geist, unsere Konzentration und unsere Stimmung!

Wer möchte nicht gelassen, entspannt und mit Freude und Energie durch den Tag gehen? YOGA und ERNÄHRUNG – Das perfekte Duo –  ein Buch als Inspirationsquelle  mit Übungen und Rezepten. Die Autorinnen Iris Lange-Fricke und Nicole Reese setzen dabei auf …mehr

„Für die Heilung chronischer Krankheiten müssen wir nur eine Frage klären: Warum ausgerechnet dieses Symptom?“

Chronische Beschwerden entstehen durch psychosomatische Störungen, und diese sind bedingt durch emotionalen Stress. Dieser Stress entsteht durch uns selbst, durch unsere Gefühle und unser Empfinden. Sorgen, Ängste, Kontrollverlust, Schuld- oder Schamgefühle – das sind Dinge, die …mehr

Bayb Led Weaning 583_34590_137017_xl(mko) „Wie ein Kind sich fühlt, wenn es zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nimmt, kann noch jahrelang Einfluss darauf haben, wie es das Essen erlebt. Es lohnt sich also, dafür zu sorgen, dass es das Ganze als genussvoll empfindet. Doch für viele Babys – und ihre Eltern – ist die Entwöhnung von der Brust oder Flasche alles andere als ein Spaß.“

Weaning ist das englische Wort für …mehr

Pilates_Cover_fin.inddKennen Sie Ihr Powerhouse? Wollen Sie seelischen Ballast abwerfen? Wenn Sie dieses Buch gelesen haben sind Sie klüger. Sie wissen dann, was es mit der Neutralposition auf sich hat oder wie sie Ihr eignes „Powerhouse“ aktivieren können. Die Übungsprogramme sind in „leicht“ bis “schwer aufgeteilt und sorgen für mehr Fitness und ein neues Körpergefühl. Vorher können Sie anhand von …mehr

Medizin ohne Maß(mko) Human Enhancement –  ein Begriff , der die Verbesserung des Menschen im Auge hat. Dementsprechend bedienen sich „immer mehr gesunde Menschen verschiedener Psycho- und Leistungspharmaka, um ihr Leistungspotential zu verbessern, um sich im weitesten Sinne „aufzuputschen“ oder depressive Verstimmungen und Ängste aufzuhellen“ schreibt  Professor Giovanni Maio, Medizinethiker und Philosoph …mehr