„Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf` ich eben mal ein Bio-Steak.“ So eine Botschaft erwarten Sie von einem vegetarischen Buch nicht? Kommunikationsdesignerin und Autorin Claudia Klinger meint das aber so: „Jeden Monat ein neuer Fleischskandal, immer wieder Bilder von Tierquälerei. Mich hat das sehr ins Grübeln gebracht. …mehr
Fitness-Training fürs Gesicht – was teure Gesichtscremes nicht leisten können oder wer es eher natürlich liebt, sollte bei Heike Höfler zur „Schule gehen“. Die Autorin des Buches: „Fitness-Training fürs Gesicht“ verrät, warum Kosmetik und Schönheitspflege von außen oft nichts bringen. Wir haben es schon gewusst, wahre Schönheit kommt von innen. …mehr
Was und wie wir essen, wirkt sich auf unsere gesamten Körperfunktionen aus – und auf unseren Geist, unsere Konzentration und unsere Stimmung! Wer möchte nicht gelassen, entspannt und mit Freude und Energie durch den Tag gehen? YOGA und ERNÄHRUNG – Das perfekte Duo – ein Buch als Inspirationsquelle mit Übungen …mehr