Folsäure hilft auch im hohen Alter geistig fit zu bleiben
(mko) Mi tzunehmendem Alter lassen häufig das Erinnerungsvermögen und die Konzentration nach. Wer jedoch geistig bis ins hohe Alter fit sein möchte, kann mit Folsäure dafür sorgen, dass z.B. Informationen weiterhin schnell verarbeitet werden und das Gedächtnis gut arbeitet. Das bestätigt jetzt eine aktuelle Studie, bei der die Teilnehmer über drei Jahre entweder 800 Milliramm Foläure einnahmen oder ein Placebo bekamen. Spargel enthält viel Folsäure, dazu Leber, Vollkornprodukten, Spinat, Brokkoli, Karotten, Tomaten, Eigelb, Fisch und Fleisch.
7. Februar 2012 - © Redaktion medizinkorrespondenz.de
