Füßen droht im Urlaub häufig Sonnenbrand und Fußpilz
(mko) Rennt man bei glühender Hitze über den Sand, droht Son-nenbrand. Und in Gemeinschafts-duschen lauert häufig der Fußpilz. Was tun, damit die Füße im Urlaub gesund bleiben?
Ø Möglichst nicht in öffentlichen Parks oder Plätzen barfuss he-rumlaufen, besser Flip-Flops tragen.
Ø Füße brauchen auch Sonnen-schutz mit hohem Lichtschutz-faktor - besonders im oberen Bereich - 20 bis 30 Minuten vor dem Herausgehen auftra-gen.
Ø Frauen: Nagellack nicht stän-dig auftragen – gar nicht, wenn die Füße rot und geschwollen sind. Infektionsgefahr.
Zur Vermeidung von Fußpilz:
Ø Für mehr Durchlässigkeit der Feuchtigkeit sorgen Socken mit hohem Acrylanteil statt reine Baumwollsocken.
Ø Socken täglich wechseln
Ø Auch Füße brauchen ein Deo - schützt vor Schweiß.
Ø Nicht jeden Tag die gleichen Schuhe tragen. Schuhe brau-chen 24 Stunden, um total auszutrocknen
7. Februar 2012 - © Redaktion medizinkorrespondenz.de
