Das Risiko, krank zu werden, hängt von unserer Lebensweise ab
(mko) Nichtraucher, Schlanke, Menschen, die pro Woche über drei Stunden körperlich aktiv sind und sich gesund ernähren , haben ein um 78 Prozent vermindertes Risiko, chronisch krank zu werden.
Bei einer gesunden Lebensweise sinkt sogar das Diabetesrisiko um 93 Prozent und das Herzinfarktrisiko um 81 Prozent.
Das Schlaganfallrisiko vermindert sich dabei immerhin noch um die Hälfte und das Krebsrisiko um 36 Prozent. Dies ist das Ergebnis einer großen Potsdamer Langzeitstudie, die Heiner Boeing vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) leitet.
Grundlage der Studienergebnisse waren Daten von 23.153 weiblichen und männlichen Studienteilnehmern der Potsdamer European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition. Im Schnitt waren die Frauen und Männer bei Studieneintritt 49,3 Jahre alt. Die durchschnittliche Nachbeobachtungszeit betrug etwa acht Jahre.
8. Februar 2012 - © Redaktion medizinkorrespondenz.de
