Schnippchen für den Schnupfen: Kapuzinerkresse und Meerrettich
(mko) Über hundert Virusstämme sorgen dafür, dass unsere Nase tropft, Hals und Glieder schmerzen. Statt Antibiotika helfen auch pflanzliche Mittel während eines akuten Infektes: Kapuzinerkresse und Meerrettich zum Beispiel. Damit die Schärfe des Meerrettich nicht beißt, empfiehlt sich hier die dreifach Vermischung mit Apfelbrei. Auch Heilpflanzen mit hohem Flavonoidgehalt (Pflanzenfarbstoffe) steigern die allgemeine Widerstandskraft. Besonders: Die Linde und der Holunder, insbesondere die Blüten beider Pflanzen, aus denen ein Tee zubereitet wird, der heiß getrunken werden muss. Damit der Tee bei Erkältungen oder Grippe seine schweißtreibende Wirkung entfalten kann. Denn das entgiftet und regt die Widerstandskräfte an.
Teezubereitung:
2 Teelöffel werden mit einem Vier-telliter siedendem Wasser überbrüht. 10 Min. ziehen lassen, absei-en und – falls Schwitzen erwünscht ist – heiß trinken. Man trinkt 2-4 Tassen täglich.
8. Februar 2012 - © Redaktion medizinkorrespondenz.de
