Schlagwort-Archiv: Burnout

Burnout e9c5dd96aa4b1b9fcb2723949134d0d0(mko) Die Suchmaschine „Google“ nennt zum Stichwort „Burnout“ etwa 100 Millionen Treffer, seriöse aber auch teilweise unseriöse Therapieoptionen. Betroffene, die glauben an einem “ Burnout „ zu leiden, wissen meist selbst, dass sie in ihrem Leben etwas ändern müssten, um dem drohenden Zusammenbruch zu entgehen oder, falls schon passiert, danach wieder auf die Füsse zu kommen. Das Autorenteam …mehr

(mko) Musiker und Fernsehköche sprechen ganz offen darüber: Burnout – sie fühlen sich ausgebrannt. Grundsätzlich kann Burnout jeden treffen, der beruflich oder privat stark gefordert wird. Zukunftsängste erhöhen den Druck. Wie erkennt man aber die Warnsignale?
Burnout kann man auch mit emotionaler Erschöpfung und der reduzierten persönlichen Leistung
gleichsetzen. Burnoutpatienten brauchen …mehr

Stress hat viele Gesichter und Ursachen
(zu den äußeren Faktoren gehören Lärm, Umweltgifte, Reizüberflutung z.B. durch zu viel Fernsehen, innere Stressoren sind Ärger, Leid oder auch Leistungsdruck. Körperlich zeigt sich Stress durch Schlaflosigkeit, Unruhezustände, Depressionen und Schmerzen. Stress läßt den Adrenalinspiegel ansteigen und auf Dauer steigt dann auch der Blutdruck.
Bei …mehr